Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2012
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 19,56g | Białk: 48,97g | Węglo: 170,24g.
Śniadanie: pain de mie sans croute, vache qui rit, pomme. Lunch: spaghetti, légumes surgelés, steak haché. Obiad: biscotte, 7 légumes liebig, légumes surgelés. Przekąski/Inne: pomme, pain sans croute, vache qui rit. więcej...
|
|
1815 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|