Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 64,81g | Białk: 120,49g | Węglo: 121,96g.
Śniadanie: Bjorg Jus de Carotte Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, CelliFlore Thé Brûle Graisse, Bjorg Muesli aux Fruits, Banane. Lunch: Picard Poêlée de Légumes Verts, Blanc de Poulet, Huile de Coco. Obiad: CelliFlore Thé Brûle Graisse, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Mélange de Légumes (Surgelés). Przekąski/Inne: Café Expresso, Amandes, Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Pomme. więcej...
|
|
2347 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|