Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 85,46g | Białk: 88,28g | Węglo: 156,79g.
Śniadanie: Абрикос, Клубника, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Простоквашино Зерновой Творог, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курага, Куриный Рулет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Купаты из Свинины и Говядины, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Абрикос. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Терпуг. Przekąski/Inne: Овсяные Отруби, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Рулет, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|