Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2591 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 160,74g | Węglo: 380,83g.
Śniadanie: Emcore Whey Protein, Prozis Real Whey 100% Isolate Chocolate Mint MIO, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, il Granaio Choco Balls MIO, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Ambrosoli Miele Acacia, Gallette di Riso. Lunch: Noriberica Tranci di Pesce Spada, Daily Bread Pane di Segale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale, Gustato Orzo. Przekąski/Inne: Banana, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Prozis Zero Cookie White Chocolate & Raspberry, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Marmellata Light MIA Albicocche, Scotti Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|