Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2623 kcal
|
Tłusz: 99,36g | Białk: 136,43g | Węglo: 287,61g.
Śniadanie: SPAR Пирожное Корзиночка Забава, Куриная Грудка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Окей Булочка Ванильная, SPAR Пирожное Корзиночка Забава, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Obiad: SPAR Булочка Синнабон с Корицей, SPAR Пирожное Корзиночка Забава, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Przekąski/Inne: Черешня, Магнит Яблоко, Nestle Молочный Шоколад, Haribo Жевательный Мармелад. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|