Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 98,72g | Białk: 67,33g | Węglo: 217,59g.
Śniadanie: Льняное Масло, Чай с Лимоном, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Клубника с Сахаром, Окей Грудинка Свиная Копченая, Домик в деревне Сметана 20%, Кухня на Районе Борщ. Obiad: Помидоры, Зеленый Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, От Палыча Пельмени Классические, Светлое Пиво. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. więcej...
|
|
2002 kcal
|
Ćwiczenie:
хотьба - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anjelika.bydarova
|