Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2019
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
528 kcal
|
Tłusz: 13,67g | Białk: 58,55g | Węglo: 43,53g.
Śniadanie: Краски лета Брокколи, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Куриная Грудка Вареная. Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . Obiad: Брест Литовск Сыр Классический 45%. więcej...
|
|
1551 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|