|
yavas olsa gidiyor sanki
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 66,60g | Białk: 62,59g | Węglo: 356,82g.
Śniadanie: Patlıcan Kızartması, Limon Suyu, Mercimek Çorbası, Domatesli Makarna, Salatalık, Tatlı Kavun, Domatesler, Yumurta, Marul, Kuru Hurma. Lunch: Salatalık, Şeker, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Maydanoz, Marul, Karışık Kızartma, Domatesler. Obiad: Yeni Dünya, Eti Sütlü Çikolata, Fındık. Przekąski/Inne: Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gülcan deniz
|