Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 42,03g | Białk: 122,85g | Węglo: 246,33g.
Śniadanie: Cacaolat 0%, Adez Strepitoso Cocco, Bioform Burrotella, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Rapunzel Farina di Carrube, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Biancocioc. Lunch: Mareblu Tonno al Naturale, Findus Pisellini Primavera, Delizie del Sole Riso Basmati, Delizie del Sole Mais, Saclà Olivolì Olive Nere Snocciolate, Carote, Pomodori Ciliegini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Rapunzel Olio di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ki Fiocchi di Soia, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, il Molino Chiavazza Farina di Granoturco Bramata, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Il Fior di Loto Triangoli di Mais con Legumi, Vital Farro Soffiato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse, Fragole. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|