Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2019
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 43,48g | Białk: 69,43g | Węglo: 127,28g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Hortex Клубника Замороженная, Активия Йогурт. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны. Obiad: Донской Молочник Тан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Апельсиновый Джем, Аладушкин Хлеб Кёльн, Ермолино Пельмени "Домашние". więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|