Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2019
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 53,00g | Węglo: 111,25g.
Śniadanie: Oatly Havredryck Mellan, Semper Glutenfria Havregryn, Osötade Frysta Hallon. Lunch: ICA Mjölkfritt Margarin, Oatly Imat, Stekt Ägg. Obiad: Sevan Original Hummus, Schär Surdegsbröd, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), Lönneberga Basturökt Skinka, Prosciutto, Zeta Salami med Fänkål, Enebacken Delikatess Falukorv. Przekąski/Inne: Somersby Sparkling Secco 0,0%, Da Carla Greenvie Vegan Mozzarella Flavour Block, ICA I Love Eco Ekologiska Riskakor. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tokfranskan
|