Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 34,59g | Białk: 110,70g | Węglo: 104,31g.
Śniadanie: Foodspring Protein Chocolate, Noci, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Riso Soffiato Bio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Rima Benessere Schiacciatina Fit. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, OrtoRomi Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Weetabix Minis Choco, Finocchio Crudo, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Mandorle, Fragole. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|