Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 66,37g | Białk: 90,59g | Węglo: 219,46g.
Śniadanie: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Шоколадный Вологоша , Нежинская Йогурт Груша-Карамель , Соимик Тофу, Натбаттер Арахисовая Паста, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Окей Колбаса Мадера Сырокопченая, Окей Мюсли с Шоколадом и Орехами Запеченные, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Банан. Lunch: Абрикосы. Obiad: Вологжанка Кефир 1%, Zero Сироп Шоколадны, Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Лера, привет! Зашла в дневник, растерялась)) Ищу посты про марафон, не вижу. Всё максимум июньское и не то🙂.
17 lip 19 przez użytkownika: Lentyajka Mahrovaya
|
Привет!
Гонка прошла отлично😆
А руки все не доходят сюла что-то выложить, написать🤣
Лето - пора гиперактивной жизни🤣
Спасибо, что интересуешься. На этой неделе, думаю, выложу фото😉
22 lip 19 przez użytkownika: summergerl
|
Ну здорово, было бы интересно:). Мне показалось дневник почищен, думаю мало ли чего успело произойти за мой отпуск:).
23 lip 19 przez użytkownika: Lentyajka Mahrovaya
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|