Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wawan20002
Dziennik
08 cze 19
Dziennik wawan20002, 08 cze 19
Profil wawan20002
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
tidak ada kejelasan
62 kg
Do tej pory straciłeś:
2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 czerwca 2019:
918 kcal
Tłusz: 45,35g | Białk: 69,76g | Węglo: 56,85g.
Śniadanie:
Tahu Kukus.
Lunch:
Tahu Kukus.
Obiad:
Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng.
więcej...
2161 kcal
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wawan20002
Zobacz Pełną Historię