Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 73,07g | Białk: 87,94g | Węglo: 171,21g.
Śniadanie: Vitalinea Yogur, Higos, Canela, Nespresso Café Capsulas, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Mercadona Pan 6 Cereales, Aceite de Coco. Lunch: Albaricoques, La Cestera Tarta de Manzana, McDonald's Salsa Vinagreta Balsámica, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Hacendado Sándwich Atún, Huevo y Tomate, Naranjas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|