Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 29,25g | Białk: 148,22g | Węglo: 239,53g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Hero Marmellata Light Mirtilli , Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albume d'uovo. Lunch: Nocciole, OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato . Obiad: OK Bio Gallette di Mais, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto, Roberto Pane a Fette Integrale. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% , Parmigiano (in Pezzi), OK Bio Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 5%. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|