Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2865 kcal
|
Tłusz: 44,83g | Białk: 161,99g | Węglo: 442,64g.
Śniadanie: Emcore Whey Protein, Pavesi Petit Pavesi Biscotti, il Granaio Choco Balls MIO, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente, Gadeschi Gocce di Amaretto, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Prozis Oat Flakes. Lunch: Lidl Filone di Semola Rimacinata di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Il Sole Hamburger la Chianina. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti, Ondina Gamberi Argentini MIO. Przekąski/Inne: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Oreo Gelato MIO, Marmellata Light MIA Albicocche, Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|