Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 28,73g | Białk: 99,78g | Węglo: 221,56g.
Śniadanie: More, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Zucchine Grigliate, Milbona Fiocchi di Latte Light, Barilla Fusilli 5 Cereali. Obiad: Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Misto Funghi con Asparagi, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Quamtrax Instant Rice Flour Cookies, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|