Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2635 kcal
|
Tłusz: 108,32g | Białk: 137,41g | Węglo: 293,22g.
Śniadanie: Fragole, Lamponi, Mirtilli, Anderson Sport Butter, Certossa Pane di Segale. Lunch: Melone, Auchan Filetti di Alici Marinate, Zucchine, Voiello Fusilli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Chiquita Banana, Patate Crude, Sapore Salute Fettine Scelte Equino. Przekąski/Inne: PHD Smart Bar. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|