Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3448 kcal
|
Tłusz: 91,49g | Białk: 218,46g | Węglo: 451,89g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яичный Белок, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Lunch: Избенка Кефир 1%, Мистраль Гречка. Obiad: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Свиная Корейка (Целая, Постная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Салат из Капусты и Огурца, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Избенка Кефир 1%, Манная Крупа, Увелка Хлопья Овсянные, Тыква, Яйцо. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|