Dziennik Skilehrer, 09 cze 19

Profil Skilehrer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019

86 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2019:

786 kcal

Tłusz: 36,42g | Białk: 44,92g | Węglo: 61,31g. Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: Optifast Berry Cruch Bar, Woolworths Grilled Halloumi & Roasted Vegetable Salad. Przekąski/Inne: Cadbury Chomp, Coffee with Milk. więcej...

2456 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

20 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Skilehrer

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Skilehrer, 09 cze 19

Skomentuj

Historia Wagi Skilehrer