Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 34,69g | Białk: 110,02g | Węglo: 108,66g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Conad Nocciole Sgusciate, Noci, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cantalupo (Melone). Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Lo Spinacino , Scotti Gallette di Riso Integrali, Fagiolini Verdi. Obiad: Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, OrtoRomi Insalata Mista, Zucchine, Scotti Gallette di Riso Integrali. Przekąski/Inne: Crispo Confetti Ciocopassion, Mandorle, Fragole, Mandorle, Finocchio Crudo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|