Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2010
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 26,37g | Białk: 33,77g | Węglo: 123,60g.
Śniadanie: 1% milk, special k cereal. Lunch: ceasar salad, 10 almonds. Obiad: barbeque chicken, white rice. Przekąski/Inne: fruit gummy. więcej...
|
|
2507 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Szybkie) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|