Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 56,69g | Białk: 85,94g | Węglo: 149,56g.
Śniadanie: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Zapekanka mit Quark, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Herzberger Kaiserbrötchen, Alpenmark Cremia Balance, Kaffee mit Milch, Président Camembert L'original, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Croissant, Milfina Streichfein Ungesalzen. Obiad: Bauernbrot, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel, Bofrost Paprikagemüse, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Pflanzenöl, Rote Paprika. Przekąski/Inne: Süßkirschen, Raffaello Raffaello, Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|