|
Gaat de andere kant uit op de weegschaal dan ik zou willen en verwachten. Maar die klacht zie ik hier wel geregeld verschijnen . Hoort er bij zeker. Mijn kledij wordt te groot en ik voel me een stuk beter. Daar richt ik mij op, dat cijfertje volgt uiteindelijk wel 😉.
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 27,09g | Białk: 56,55g | Węglo: 181,86g.
Śniadanie: Weight Watchers Jonge Kaas, Delhaize Tijgerbrood, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick. Lunch: Aldi Nasi Goreng. Obiad: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Delhaize Tijgerbrood, Spiegelei. Przekąski/Inne: Carrefour Fibra 5 Gedroogde Vruchten, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Carrefour Discount Magere Melk, Carrefour Fibra 5 Gedroogde Vruchten, Peren. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ja, daar had ik ook last van. Heb echt 10 dagen lang rond hetzelfde gewicht geschommeld, soms zelf uitschieters naar boven terwijl ik gewoon mijn dieet volgde. Voelde dan wel dat mijn kledij beter paste en sinds gisteren toont de weegschaal dit opeens aan met een grote sprong naar beneden. Dus gewoon blijven volhouden :)
09 cze 19 przez użytkownika: FanaNotforlong
|
Volhouden hoor! Na een tijdje volgt dat cijfertje in de juiste richting! 🙂
10 cze 19 przez użytkownika: Emma_84
|
Ik ga zeker volhouden. Ik besef dat het met ups en downs zal zijn. De 100 komt in zicht, dat motiveert extra 😊
10 cze 19 przez użytkownika: wodanlucy
|
Inderdaad! Ik zit er nu net onder en dat is zo fijn om die cijfers niet meer te moeten zien!!
10 cze 19 przez użytkownika: Emma_84
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|