Dziennik chiarinabella, 09 cze 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
55,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 12,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2019:
603 kcal Tłusz: 13,36g | Białk: 17,87g | Węglo: 107,68g.   Śniadanie: Dattero. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ceci. Obiad: Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Esselunga Ciliegie, Dattero. więcej...
1362 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiarinabella


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.