Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 63,96g | Białk: 75,53g | Węglo: 18,96g.
Śniadanie: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Творожная запеканка, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кокосовая Стружка, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сметана 20%. Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Obiad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шашлык из Курицы. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|