Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 49,21g | Białk: 82,90g | Węglo: 68,79g.
Śniadanie: Чай, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Окей Перец Желтый, Интелл Финики. Lunch: Борщ с Говядиной, Зраза, Борщ с Говядиной, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Красное. Obiad: Помидоры, Белая Дача Рукола, Редис, Окей Перец Желтый, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Przekąski/Inne: Магнит Слива. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aлександра5609
|