Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 64,18g | Białk: 104,09g | Węglo: 170,03g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Рисовый, O'Zera Extra Milk , Яйцо, Вятушка Кефир 2,7%, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Картофельная Запеканка с Фаршем, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Obiad: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Минтай Запечённый, Помидоры Черри, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Яблоко, O'Zera Extra Milk , Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|