Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 41,10g | Białk: 96,68g | Węglo: 74,67g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|