Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 108,90g | Węglo: 135,09g.
Śniadanie: Савушкин Творог Хуторок 5%, Изюм, Лидкон Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Красные Помидоры, Редис, Globus Кукуруза, Жареное Яйцо, Холодник. Obiad: Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясо Индейки, Фасоль Стручковая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|