Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 81,90g | Węglo: 93,16g.
Śniadanie: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Клубника, Сыр Пармезан (Твердый), Danone Творог Мягкий 0%, Наша Семья Форель Слабосоленая. Lunch: Арбуз, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Капуста Тушеная с Грибами. Obiad: Куриное Филе, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Черешня, Коктейль. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|