Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 48,22g | Białk: 104,37g | Węglo: 125,85g.
Śniadanie: Prozis Choco Butter Almond Coconut, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Selex Gallette di Riso, Selex Vivi Bene Petto di Pollo Arrosto. Obiad: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle Sbucciate, Poseidon Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light alla Fragola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Vivo Meglio Bran Sticks, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|