Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 58,33g | Białk: 117,51g | Węglo: 49,42g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, EuroCompany Cocco Grattugiato, Daily Life Oatmeal Instant, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Milk Fiocchi di Latte Light, Esselunga Insalata Aromatica, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Aromatica, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Walnuts. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|