Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 34,10g | Białk: 110,65g | Węglo: 204,59g.
Śniadanie: Mandorle, Majani Cioccolato Fondente 85%, Prozis Fiocchi di Avena , BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Alpro Latte di Mandorla, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. Lunch: Aia Prosciutto Cotto , Asparagi, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Obiad: Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Haribo Rotella Liquirizia, Mandorle, Cantalupo (Melone), Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo, Gocciole Biscotti. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|