Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 77,33g | Białk: 42,06g | Węglo: 180,33g.
Śniadanie: Абрикос, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Перекресток Чиабатта, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, СибКолбасы Колбаса Докторская. Lunch: Greenfield Чай Черный, Milka Milkinis, Гороховый Суп, Сало, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Milka Milkinis, Milka Milkinis, Greenfield Чай Черный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, СибКолбасы Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Виноград, Абрикос, СибКолбасы Колбаса Докторская, Horeca Select Миндаль Жареный, Нектарин, Морковь по-Корейски, Хлебодар Хлеб Урожайный. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|