Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 67,33g | Białk: 100,57g | Węglo: 126,85g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Arla Сыр Natura Light 16%, Sporty Печенье Лимон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Благодать Желе, Сметана 15%, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Хек Запеченный, Бахетле Кутабы с Зеленью. Obiad: Каравай Ватрушка Домашняя, Сметана 15%, Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|