Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 69,62g | Białk: 119,26g | Węglo: 187,46g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Окей Чёрная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 9%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Lunch: Персики, Американо, ВкусВилл Яблочные Биточки, Огурец, Красные Помидоры, Клубника, Мультизерновой Хлеб, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Клубника, Красные Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Горбуша на Пару, Лук, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Вкуснотеево Творог 9%, Укроп. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|