Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 86,53g | Białk: 110,21g | Węglo: 246,69g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сметана 15%, Авида Творог 0,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Приморский Кондитер Конфеты Приморские Кофейно-Сливочные. Lunch: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Чай, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Помидоры, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Клубника, Кухмастер Печенье Kremali Ванильное, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Белый Тунец (в Воде, Консервы), ВкусВилл Пита Средиземноморская, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Борщ. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|