Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2578 kcal
|
Tłusz: 66,19g | Białk: 137,82g | Węglo: 338,33g.
Śniadanie: Bioform Burrotella, Prozis Zero Dark Chocolate, Cacaolat 0%, Adez Strepitoso Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Biancocioc. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Nocciotella, Vital Farro Soffiato, Marmellata di albicocche, Prozis Bagel Carob, Mister Good Crazy Rice, Cacaolat 0%, Adez Strepitoso Cocco, Cacaolat 0%, Adez Strepitoso Cocco, Benesì Coop Mix Equilibrio, Prozis Burro di Arachidi, Vital Farro Soffiato, Bulk Powders Farina di Cocco, Fragole, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|