Dziennik chiarinabella, 10 cze 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
55,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 czerwca 2019:
522 kcal Tłusz: 7,64g | Białk: 15,91g | Węglo: 97,71g.   Śniadanie: Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Lunch: Banana, Bonduelle Mais Bio. Obiad: Mandorle, More, Esselunga Top Miele, Firma Italia Zuppa di Farro alla Toscana . Przekąski/Inne: Vicenzi Savoiardi. więcej...
1350 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiarinabella


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.