|
Три недели норма 1750кк,но несколько дней не контролировала,остаюсь пока на 1750кк
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 84,53g | Białk: 67,72g | Węglo: 213,50g.
Śniadanie: Solo Сыр Рикотта, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Каравай Хлеб Карельский, Ашан Голубцы Ленивые. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Obiad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Морозко Блины с Мясом. Przekąski/Inne: Клубника, Банановый Пудинг. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|