Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
223 kcal
|
Tłusz: 1,49g | Białk: 6,71g | Węglo: 49,65g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Corn Flakes, 1% Fat Milk. Obiad: Green Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Date. więcej...
|
|
2400 kcal
|
Ćwiczenie:
Rugby - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|