Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2012
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 57,07g | Białk: 55,41g | Węglo: 126,74g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Corn Flakes, Latte. Lunch: Sedano, Merluzzo, Gnocchi di Patate. Obiad: Sedano, Formaggio di Capra, Gnocchi di Patate. więcej...
|
|
2251 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|