Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2012
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2449 kcal
|
Tłusz: 121,53g | Białk: 110,93g | Węglo: 231,62g.
Śniadanie: Corn Flakes, Caffè, Latte. Lunch: Pane di Patate, Ricotta, Lattuga a Foglia Verde, Pesto, Maccheroni. Obiad: Cheesecake, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mozzarella, Patata Gratinata, Ravioli di Ricotta e Spinaci. więcej...
|
|
2008 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|