Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 57,69g | Białk: 59,23g | Węglo: 241,35g.
Lunch: Oignons, Mayonnaise, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Charal Steak Haché à l'oignon, Panzani Spaghetti. Obiad: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain Blanc, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomate Cœur de Bœuf, Snickers Barre Glacée Amandes. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Tourtel Tourtel Twist Framboise. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|