Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 35,00g | Węglo: 194,81g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Sugo di Pomodoro, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Obiad: Gelato al Caffè, Insalata di Farro, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Acqua (in Bottiglia), Kinder colazione più. więcej...
|
|
1045 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Apple Health - 15 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|