Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2392 kcal
|
Tłusz: 49,61g | Białk: 121,87g | Węglo: 368,17g.
Śniadanie: Mandorle, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Latte senza Lattosio Scremato, Proteine Whey, Bastoncini di Crusca. Lunch: Patatine Fritte, Arista di Maiale, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale. Obiad: Pasta, Lenticchie Cotte a Vapore, Tre Mulini Pan Brioche, Delta Yogurt Greco 0%, Pesche. Przekąski/Inne: Banana, Banana. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|