Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 84,74g | Węglo: 230,92g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Черешня, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Дикси Сербский Сыр Брынза, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Чечевица Вареная. Obiad: Перекресток Багет Фитнес, Ёбатон Батончик со Вкусом Персика. Przekąski/Inne: Селедка под Шубой, Желе с ягодами, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|