Dziennik Елена Помазанова, 10 cze 19

Profil Елена Помазанова | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019

75 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 czerwca 2019:

374 kcal

Tłusz: 8,88g | Białk: 10,86g | Węglo: 66,22g. Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окрошка, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...

1868 kcal

Ćwiczenie: ходьба - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 1,8 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Елена Помазанова

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Елена Помазанова, 10 cze 19

Skomentuj

Historia Wagi Елена Помазанова